Es una enfermedad que se produce por la falta de descanso se puede producir a cualquier edad, no solo afecta a la persona por la noche sino que también produce trastornos durante el día ya que si no descansamos de 8 a 10 horas aproximadamente al día siguiente no funcionaremos corectamente ya que por la noche se producen muchas reacciones importantes en el cuerpo.
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¿Cuáles son sus causas?

- El consumo de alcohol
- Las pesadillas
-La depresión
-El consumo de muchas medicinas
-El estrés o las distracciones

Tratamientos o soluciones para el insomnio:

Hay muchos tipos de tratamientos y algunos pueden funcionar mejor en unas personas que en otras. Se recomienda evitar alcohol y cafeína, acostarse y levantarse todos los días a la misma hora para que el cuerpo se acostumbre, evitar las sietas muy largas y a una hora muy tarde, relajarse, hacer ejercicio diario y mantener una buena alimentación.
Aunque todas estas son cosas más o menos naturales a veces se pueden utilizar somniferos o relajantes como la melatonina o el diazepam
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Bibliografía:

http://www.webconsultas.com/insomnio/insomnio-591
http://www.euroresidentes.com/suenos/Insomnio/curar_insomnio.htm
https://www.msssi.gob.es/biblioPublic/publicaciones/recursos_propios/infMedic/docs/vol32_4TratInsomnio.pdf
www.guiasalud.es/egpc/insomnio/completa/apartado07/tratamiento.html
(Cuestionario)
http://www.quizrevolution.com/QR2/ch/a201442
Angie Manuela Arango Ospina 3ºD